Curso biodanza en Madrid
Biodanza
Música, movimiento y emoción
El curso de Biodanza propone un espacio de encuentro donde el cuerpo, la música y la emoción se convierten en herramientas fundamentales para el bienestar y el autoconocimiento.
Nivel del curso
Dirigido a personas adultas interesadas en el bienestar físico y emocional, el autoconocimiento y la conexión interpersonal, sin necesidad de experiencia previa en danza o disciplinas corporales.
Dirección del curso
Curso impartido por Silvia Rietti, profesional con amplia trayectoria en expresión corporal, dinámica de grupos y procesos de desarrollo personal, colaboradora de David Amitín Teatro desde hace más de veinte años.
Enfoque
Encuentros presenciales, vivenciales y grupales, donde la música y el movimiento se utilizan como herramientas para estimular la vitalidad, la emoción y el vínculo humano.
La experiencia de la biodanza en Madrid como conexión corporal.
El cuerpo como espacio de conexión y bienestar
Sentir, expresar y habitar el movimiento
Este curso no busca formar bailarines, sino ofrecer un espacio donde cada persona pueda reconectar con su cuerpo de forma consciente y sensible. A través del movimiento guiado, se despiertan sensaciones, emociones y estados internos que muchas veces quedan relegados en la rutina diaria.
La Biodanza permite explorar nuevas formas de comunicación no verbal, fortaleciendo la empatía, la escucha y la presencia en el vínculo con los demás. El cuerpo se convierte en un canal de expresión genuina y de integración emocional.
El objetivo es favorecer una relación más amable y vital con uno mismo, que se refleje en la manera de habitar el propio cuerpo y de relacionarse con el entorno.
Cómo se trabaja en el curso de biodanza en Madrid
No es necesaria experiencia previa: cada persona participa desde sus propias posibilidades, respetando su ritmo personal.
Trabajo en grupo
El grupo como espacio de sostén y resonancia, donde la experiencia individual se enriquece a través del encuentro, la mirada y el contacto respetuoso con los demás.
Expresión emocional
Exploración de las emociones a través del cuerpo y el movimiento, favoreciendo su reconocimiento, liberación e integración de manera natural.
Música y movimiento
Secuencias de danza guiadas que integran música, ritmo y emoción, estimulando la vitalidad, la creatividad y la expresión corporal.
Bienestar y crecimiento personal
Un proceso orientado a mejorar la calidad de vida, reducir el estrés y fortalecer la conexión con uno mismo y con los demás, trasladando la experiencia del aula a la vida cotidiana.
El grupo en la biodanza en Madrid como espacio de cuidado
El espacio grupal como lugar de cuidado
Al ser una práctica de carácter vivencial, la incorporación al curso se realiza mediante una entrevista previa. Este encuentro inicial permite acompañar adecuadamente tanto el proceso individual como la integración dentro del grupo.
La entrevista no tiene una finalidad evaluativa ni selectiva, sino orientativa. Se trata de un espacio de diálogo cercano donde se exploran las motivaciones, expectativas y el momento personal de cada participante antes de iniciar la experiencia de Biodanza.
Asimismo, permite explicar con detalle la metodología, las dinámicas propuestas y el marco de cuidado en el que se desarrollan las sesiones. De esta forma, cada persona puede comenzar con mayor claridad, seguridad y confianza en el proceso que va a vivir.
Horario
Viernes de 19:30 a 21:00 h
* Primer y tercer viernes de cada mes
Ubicación
Estudio de David Amitín, en el centro de Madrid.
Incorporación
Es posible incorporarse al curso a lo largo del año, previa entrevista.
Déjame tus datos y te enviaré toda la información.